遵义市2021年中考体育项目

遵义市中考体育时间表

时间安排

日期：

待定

地点：

各考点体育场/体育馆

时间表

上午场

8:00 8:30

：考生到达考场、身份确认

8:30 9:00

：考前准备、体能热身

9:00 11:00

：体育项目考试（如1000米长跑、引体向上、立定跳远等）

11:00 11:30

：考后整理、休息

下午场

13:30 14:00

：考生到达考场、身份确认

14:00 14:30

：考前准备、体能热身

14:30 16:30

：体育项目考试（如篮球、足球、排球等团体项目）

16:30 17:00

：考后整理、休息

注意事项

1.

着装：

考生需穿着适合运动的服装和鞋子，注意不要穿带有金属钉或尖锐物的鞋子，以免损坏场地。

2.

携带物品：

考生需携带身份证、准考证等考试所需文件，不得携带任何与考试无关的物品。

3.

规则：

考试期间必须遵守考场规则和考官指示，不得以任何方式作弊或违规行为。

4.

安全：

考试过程中如有受伤或突发情况，应立即向考官或工作人员求助。

建议

提前安排好作息时间，保证充足的睡眠，以保持良好的体能和状态。

在考试前适当进行体育训练，熟悉各项考试内容和规则，提高自信心。

注意饮食均衡，保证能量供给，但避免过度进食，以免影响体能表现。

在考试当天保持冷静、放松的心态，以最佳状态迎接考试挑战。

以上是遵义市中考体育考试的时间表和相关注意事项，希望对你有所帮助。祝你考试顺利！