体育考试前，合理的饮食对于提高体能和注意力都非常重要。以下是体育考试前应该吃的一些食物：碳水化合物：碳水化合物是身体获取能量的重要来源。建议在体育考试前摄入一些高质量的碳水化合物，比如全麦面包、燕麦片、水果等。这些食物能够提供持久的能量，有助于支持你的体能表...