金刚腿铁头功：武术中的经典技艺金刚腿铁头功是中国民间武术中的一种经典绝技，主要以练就细腿肌肉和颈部耐力来达到防身的目的。下面我将为您介绍金刚腿铁头功的基本概念和训练要点。1.概念介绍金刚腿铁头功是中国民间武术中独特的头部和腿部训练方式，通过长期刻苦练习...