正文你是否一直纳闷为什么游了那么多年，却始终游不快，游泳速度没有明显提升？本文将向你介绍六个关键要点，帮助你游得更快、更省力，而无需进行过度的强化训练。用心游泳而不是用身游泳通常，游泳教练们通过增加游距和训练强度来提高学员的适应性，以此来提升游泳速度。然而，从...